Supporto Psicologico
Disagio Lavorativo, Stress e Burnout
Quando il lavoro diventa un peso insostenibile
- La stanchezza cronica, che non scompare nemmeno dopo il weekend
- Il nodo allo stomaco la domenica sera, l’ansia prima di entrare in riunione o di aprire le mail del capo
- La sensazione di isolamento, l’ostilità, l’emarginazione o la mancanza di supporto da parte dei colleghi
- La difficoltà a concentrarsi e il pensiero costante di non essere mai all’altezza o abbastanza stimato
- Il continuo senso di frustrazione, l’irritabilità e il desiderio fisso di mollare tutto
Come ci lavoriamo insieme
Lo stress e il burnout indicano semplicemente che il carico emotivo e organizzativo è diventato troppo pesante. Quello che sembra un fallimento personale, o l’incapacità di reggere i ritmi, è spesso il tentativo estremo del nostro sistema di dirci che ci stiamo sacrificando da troppo tempo.
So bene cosa significa muoversi dentro questo ingranaggio. Accanto al mio percorso come psicologa clinica, ho lavorato per oltre dieci anni come HR manager in azienda: questo mi permette di comprendere a fondo non solo le implicazioni personali di questo malessere, ma anche le dinamiche reali, i giochi di potere e i meccanismi di pressione del mondo del lavoro. Conosco le regole di quel contesto e l’impatto che possono avere sul benessere.
Sperimentare fatica di fronte alle relazioni d’ufficio o ai ritmi aziendali merita ascolto, non giudizio. Non è un segno di debolezza, ma una richiesta d’aiuto profonda.
Per questo il lavoro che faremo, in studio o online, non punta a farti sopportare meglio una situazione che fa male, ma a capire cosa la alimenta. Ti aiuterò a decodificare le dinamiche in cui ti trovi e a recuperare le energie che oggi spendi solo per “restare a galla”, per ricostruire una quotidianità in cui sentirti di nuovo sicuro, efficace e padrone della tua vita.
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Dott.ssa Susanna Brandolini
Psicologa Clinica e del Lavoro – Treviso – Roma EUR – Online
Sono una psicologa clinica e del lavoro, ricevo in studio privato e online, e mi rivolgo a individui adulti, giovani adulti e coppie.
Laureata in psicologia clinica presso l’università Sapienza di Roma, ho conseguito un Master in Gestione delle Risorse Umane presso la Luiss Business School.
Attraverso il sostegno psicologico e il counseling, affianco chi si trova ad affrontare disagi personali, ansia o conflitti di coppia, lavorando insieme per fare chiarezza e attivare un cambiamento reale.
Parallelamente all’attività clinica, opero come Consulente HR per aziende e multinazionali. In questo ambito mi occupo di psicologia del lavoro, formazione sul benessere organizzativo, gestione dello stress lavoro-correlato e percorsi di coaching e orientamento alla carriera per professionisti.
“Credo fortemente che ognuno di noi debba avere la possibilità di lavorare su sé stesso attraverso un percorso guidato da cui possa trarre il massimo, ovvero tutto quello che noi professionisti ci siamo impegnati a fornire.”
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La conoscenza e la consapevolezza sono strumenti fondamentali per il benessere psicologico. Attraverso gli articoli del blog condivido riflessioni, approfondimenti e contenuti dedicati alla psicologia della persona e al mondo delle risorse umane, con l’obiettivo di offrire informazioni utili, spunti di crescita e strumenti concreti per affrontare le sfide della vita quotidiana e professionale.
