Si parla di disillusione in un rapporto di coppia, quando improvvisamente ci rendiamo conto che la nostra relazione non sta procedendo come desiderato. Questo spesso avviene a causa delle nostre aspettative. Superare la disillusione significa imparare a riconoscere le aspettative irrealistiche e a ridimensionarle. Come ci creiamo aspettative irrealistiche su noi stessi (es. non sbagliare…
susanna
Quando siamo alla ricerca di lavoro, una delle cose che ci spaventa maggiormente e su cui ci facciamo più domande, solitamente, è il colloquio di lavoro. Incontrare estranei che sono in una posizione di autorità e riuscire a “venderci”, facendo percepire la nostra motivazione e competenza, spesso fa scattare l’ansia sociale.
L'importanza del CV
Per…
Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo sentito nominare “il malato immaginario” della commedia di Molière. Un personaggio che passa il suo tempo a cercare malattie inesistenti, sempre alla ricerca di nuove cure e nuovi farmaci. Il malato immaginario è fortemente convinto di essere afflitto da tutti i mali del mondo. Chi soffre di ipocondria…
L’attacco di panico è rappresentato da un breve episodio di ansia intollerabile che dura al massimo 20 minuti. Durante questo lasso di tempo vengono sperimentati sentimenti di apprensione, paura o terrore. Possono presentarsi anche esperienze di depersonalizzazione e derealizzazione. Gli attacchi di panico arrivano improvvisamente e, per questo motivo, destabilizzano molto chi li sperimenta. In…
Negli ultimi anni, si parla sempre di più del fenomeno femminicidio. Quando si utilizza questo vocabolo, non si intende semplicemente l’uccisione di una donna. Ci si riferisce a “qualsiasi forma di violenza esercitata sistematicamente sulle donne in nome di una sovrastruttura ideologica di matrice patriarcale, allo scopo di perpetuarne la subordinazione e di annientarne l’identità…
Il mobbing «una forma di terrore psicologico sul posto di lavoro, esercitata attraverso comportamenti aggressivi e vessatori ripetuti, da parte di colleghi o superiori» (Ege, 1997, p. 31). Il requisito temporale nella definizione di mobbing è fondamentale. Le violenze psicologiche devono essere regolari, sistematiche, frequenti e durare da almeno sei mesi (Ascenzi e Bergagio, 2000).…
Il termine “psicosomatico” fu usato per la prima volta nel 1818 da Heinroth. Fu, però, lo psicoanalista statunitense Alexander che, alla fine del 1800, ideò la medicina psicosomatica. Egli sosteneva che ogni stato emotivo ha la sua sindrome fisiologica.
Cos'è la psicosomatica
La Psicosomatica è la disciplina che studia i legami tra i fattori psicologici…
La disoccupazione è una tematica di cui sentiamo parlare quasi ogni giorno in televisione, nei discorsi tra amici, in metropolitana e tra le persone. Questo fenomeno rappresenta, ad oggi, una condizione che affligge molti. Stiamo parlando di qualcosa che è più di una mera perdita di occupazione e dell’essere privati di un lavoro. Il disoccupato…
Il sonno è un bisogno umano di base, come l'alimentazione e l'assunzione di bevande, ed è fondamentale per la nostra salute e benessere. Spendiamo fino a un terzo della nostra vita dormendo. I problemi di sonno costituiscono una classe di disturbi "epidemici" che minaccia la salute e la qualità della vita e interessa fino al…
La dipendenza affettiva o “Love Addiction”, è uno stato patologico classificato tra le nuove dipendenze di tipo comportamentale. Nella dipendenza affettiva, la relazione di coppia viene vissuta come condizione unica, indispensabile e necessaria, per la propria esistenza. Chi soffre di dipendenza affettiva considera l’altro, il suo oggetto d’amore, talmente importante da annullare se’ stessi…