I ricordi sono una parte molto importante della nostra vita. Sebbene essi siano passati, la maggior parte di noi non vorrebbe farne a meno, a prescindere dalla loro natura. Nel…
La fine di una storia d’amore è sempre un momento critico. La separazione rappresenta l’esperienza più dolorosa che ci sia. Si tratta, infatti, effettivamente di una perdita. Le emozioni che…
Il nostro cervello ci ascolta. Sempre. Ogni nostro desiderio, obiettivo, ogni cosa che ci diciamo, attiva il nostro cervello e lo indirizza verso una direzione. Questo avviene anche quando non…
Dopo mesi di relazione o dopo qualche appuntamento, lui o lei improvvisamente scompaiono. Niente più messaggi, chiamate o contatti di alcun genere.
Una situazione, quella sopra descritta, che suona familiare…
L’effetto Dunning-Kruger è dovuto ad un errore di valutazione, un bias cognitivo, che spinge le persone a credere di essere più intelligenti e più capaci di quello che realmente sono.…
Dover affrontare delle perdite importanti è un processo inevitabile nella vita. Nonostante questo, il dolore e il senso di perdita che proviamo davanti a un lutto è spesso difficile da…
Si sente parlare spesso di “Mindfulness” parlando di pratiche che accompagnano percorsi di intervento psicologico ed educativo. La Mindfulness arriva in Occidente alla fine degli anni ’70 da Jon Kabat-Zinn,…
Il Burnout è la sindrome che annulla ogni capacità di vivere una vita professionale, sana, felice e produttiva. Spesso comincia da un senso di esaurimento e demotivazione e con i…
Si parla di disillusione in un rapporto di coppia, quando improvvisamente ci rendiamo conto che la nostra relazione non sta procedendo come desiderato. Questo spesso avviene a causa delle nostre…
Quando siamo alla ricerca di lavoro, una delle cose che ci spaventa maggiormente e su cui ci facciamo più domande, solitamente, è il colloquio di lavoro. Incontrare estranei che sono…